更年期綜合征的治療方法有哪些?

      指導意見：
      可以通過自我調(diào)節(jié)、心理疏導等來改善癥狀，癥狀嚴重、影響生活者可以進行藥物治療。治療目標是緩解近期癥狀，提高患者生活質(zhì)量，早期發(fā)現(xiàn)、有效預防骨質(zhì)疏松和心血管疾病

      更年期綜合癥的治療方法，首先要盡量使患者保持好的心情，可以通過適當?shù)倪\動，比如做一些游泳淮州或者是呼啦圈，以及打太極拳等，另外可以多曬太陽，注意補鈣治療?？善綍r多進食一些富含蛋白質(zhì)的食物以及維生素豐富的食物，多吃豆制品可以緩解更年期的綜合癥。