荸薺有降血壓的作用嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-10-28 15:34:17 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：荸薺有降血壓的作用嗎？

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李衛(wèi)萍首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病、高血壓、心律失常及心力衰竭等疾病治療。

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2023-07-18 17:20:19 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好：荸薺有輔助降壓的作用，荸薺含有大量的水分，膳食纖維和抗氧化物，能夠利尿消腫，消除體內(nèi)的水鈉潴留，荸薺中還含荸薺英，對(duì)降低血壓有一定效果，經(jīng)常食用有利于降低血壓，平日還多食芹菜、蘿卜、大蒜、番茄、山楂、橘子、香蕉等，不啊喲吃過(guò)咸，油膩，高脂肪的食物，戒煙戒酒，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，肥胖的話要減肥，保持正常體重，遵醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥，將血壓控制在正常范圍。