腰4骶1椎間盤突出怎么辦？

      出現(xiàn)腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的情況，建議一定要適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?，盡量避免重體力勞動(dòng)，可以及時(shí)的結(jié)合?？漆t(yī)生意見進(jìn)行腰椎的牽引，按摩理療，一般是會(huì)有一定改善的，局部疼痛情況嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)?shù)姆筚N活血止痛膏！

      你好，根據(jù)你輔助檢查結(jié)果描述，不嚴(yán)重，腰痛腿麻主要是由于突出的間盤壓迫神經(jīng)引起，建議你可以做一些針灸，推拿按摩，微波射頻理療的方法治療，可以口服腰痛寧，舒筋健腰丸，以及口服甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療，平時(shí)避免久坐彎腰，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰勞動(dòng)，癥狀緩解后可以多做一些腰背肌的功能鍛煉，如小燕飛或者是5點(diǎn)支撐的辦法，增加腰背肌力量，增加腰椎的穩(wěn)定性。