腰45椎間盤突出腰5骶1椎間盤突出雙側(cè)椎間孔狹窄

      腰椎間盤突出可以單雙杠練習(xí)，游泳等鍛煉，疼痛發(fā)作期多休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰圍，避免久坐久站，一個(gè)姿勢(shì)不要太久?？梢钥诜鹞舨计?，腰痹通膠囊等藥物，局部理療，腰椎牽引治療等。
      
      以上是對(duì)“腰45椎間盤突出腰5骶1椎間盤突出雙側(cè)椎間孔狹窄”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      腰間椎間盤突出并雙側(cè)椎間孔狹窄，你的腰椎間盤突出，吊單杠是有一定的牽引作用的，可以減輕椎間盤壓力，緩解疼痛，但有小關(guān)節(jié)增生椎間孔狹窄，吊單杠對(duì)神經(jīng)根的緩解作用不大，康復(fù)鍛煉的話，建議可以做小燕飛、倒走、游泳等

      根據(jù)你所講的病史，提供的癥狀和體征，我個(gè)人認(rèn)為你這種情況可以考慮通過吊單杠來減輕椎間盤突出，減輕突出對(duì)神經(jīng)的壓迫引起的炎癥水腫，但是如果保守治療三個(gè)月以上沒有效果的話，那就可能需要做椎間孔鏡的治療，直接把突出的椎間盤摘除，松解椎間孔。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的描述這種情況暫時(shí)問題不是很大。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服塞來昔布膠囊止痛消炎，不要久坐久站低頭彎腰及劇烈運(yùn)動(dòng)?？梢宰鲎隼懑煱茨倦娽樉闹委?，做燕子飛動(dòng)作和腰背肌鍛煉，晚上睡覺平躺睡硬板床為主，定期復(fù)查。
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      病情分析：
      你好像你描述的這種情況是有腰椎間盤突出癥，有椎間孔狹窄的現(xiàn)象，現(xiàn)在壓迫會(huì)出現(xiàn)小腿疼痛，腰部酸痛，這種情況下鍛煉要注意強(qiáng)度，避免腰部過度用力。
      指導(dǎo)意見：
      可以吊單杠，也可以吊雙杠，增加腰背肌的鍛煉是比較重要的，可多做挺腹運(yùn)動(dòng)，做小燕飛，但是一定要注意不要進(jìn)行腰部負(fù)重的活動(dòng)，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。平時(shí)一定要注意避免久站久坐，要注意腰部保暖，防止受涼才有助于防止復(fù)發(fā)的。
      

      病情分析：
      您好，您患腰椎間盤突出伴椎管狹窄，會(huì)導(dǎo)致腰痛腿麻腿疼的癥狀的。腰椎間盤突出的治療主要以保守方法治療為主，如保守方法治療無效，應(yīng)考慮手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出除了治療外，康復(fù)鍛煉也是很必要的。建議您在癥狀緩解后應(yīng)堅(jiān)持每天做腰背肌鍛煉，平時(shí)應(yīng)避免久坐久站、避免經(jīng)常彎腰動(dòng)作等。康復(fù)鍛煉期間吊單杠也是可以的。