昨晚下樓梯不小心扭傷腳了當時扭到時候撕心

      外傷以后如果局部明顯的腫脹。并且有活動受限不除外，是有骨質或者是韌帶的損傷的，可能，那么應該進一步檢查，比如說x線片的檢查。對于單純的軟組織損傷急性期，可以選擇物理治療的方法。

      下樓梯的時候不小心導致了腳扭傷，這種情況首先必須要排除，有沒有導致骨折。如果是沒有骨折，只是單純的軟組織損傷所出現的局部腫脹是不嚴重的，不用擔心，注意休息10天左右就能夠消腫。

      你好，你這個情況本人年齡不大，你目前這個情況是一個關節(jié)扭傷的問題，像這個情況啊，常規(guī)是需要拍個片子，看看有沒有骨折什么的。一般情況下，建議減少活動量，抬高消腫，局部24小時之內冷敷，過了24小時熱敷最好，可以支具固定保護一段時間。
      以上是對“昨晚下樓梯不小心扭傷腳了當時扭到時候撕心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！