暖宮如何促孕助排卵食物

      指導意見：
      病情女性的排卵期一般是在來月經(jīng)前的14-16天，或者是月經(jīng)后的14-16天。月經(jīng)第1天開始到月經(jīng)結(jié)束那天喝紅糖姜茶，暖宮活血可以讓經(jīng)血通暢，主要還是暖宮。月經(jīng)第5天，可以喝魚湯促進卵泡的發(fā)育。月經(jīng)結(jié)束到排卵前，可以喝黑豆豆?jié){，黑豆湯可以促進卵泡發(fā)育補充雌激素。要多食用一些葉酸，葉酸能降低胎兒畸形的幾率，對于一些妊娠疾病也能起到預防作用,女性在孕前儲存足量的葉酸，對優(yōu)生優(yōu)育起著重要意義。

      暖宮促孕，幫助排卵的食物是可以吃一些黑枸杞以及羊肉狗肉姜湯等等的，但是這個效果并不是很明確，最重要的還是要看自己的內(nèi)分泌情況，有的是必須通過用藥治療才能夠有好的排卵。