吃太多出現(xiàn)消化不良,也不一定是單純的胃火大導(dǎo)致的,這種情況主要是與飲食習(xí)慣不好有關(guān),經(jīng)常吃太多的油膩、容易產(chǎn)氣的食物,會加重胃腸負(fù)擔(dān),出現(xiàn)消化不良。胃火過大的也容易出現(xiàn)消化不良,還會伴隨牙齦腫痛,口舌生瘡。平時(shí)要注意按時(shí)按量吃飯,不要經(jīng)常吃辣椒,生姜生蒜等刺激性食物。
溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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