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早上可以吃香蕉嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-10-28 07:07:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 早上可以吃香蕉嗎

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:19:19 我要投訴

      香蕉能夠刺激胃腸道的蠕動(dòng)，幫助消化，治療便秘，早上空腹的時(shí)候吃香蕉，胃里沒有可消化的食物，會(huì)造成腸蠕動(dòng)加快，容易導(dǎo)致腹瀉，而且香蕉中含有的鎂元素還會(huì)使血液中的含鎂量驟然增加，從而影響心臟的健康

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