身體長高的辦法，希望醫(yī)生解答

      你好，你現(xiàn)在這個年齡，基本上長高的可能性就不太大了，所以一般沒有什么更好的辦法幫助你身高增長，建議還是保證身體健康最好了，不要浪費精力浪費金錢在這方面了，平時多鍛煉，合理飲食保證身體健康

      你好，根據(jù)你的咨詢描述，男孩子20歲，再長高的空間已經(jīng)很小的了。身高與遺傳有關(guān)，干預(yù)身高最好的年齡是青春期前。不能隨便使用長高藥物的。建議均衡的飲食，充足的睡眠，多做跳繩跳高引體向上的運動，對身高增長是有好處的。