你好,根據(jù)你所描述的這個情況。如果出現(xiàn)口干舌燥眼干等可能是有上火的表現(xiàn),有人說喝多了水也感覺很尷尬,那可能是陰虛的情況。這時候飲食需要滋養(yǎng),潤燥,一種補氣,可以吃一些銀耳,百合,白起到滋陰潤肺,養(yǎng)胃生津的補益作用。
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