乳腺增生其實(shí)是激素分泌水平異常造成的乳腺刺激性反應(yīng),對(duì)此患者無需特別擔(dān)心,建議患者一定要保持心情舒暢,避免進(jìn)食辛辣刺激的食物,規(guī)律作息,注意運(yùn)動(dòng),避免意外懷孕等等,可以吃一點(diǎn)中藥進(jìn)行調(diào)理。
平時(shí)飲食上需要避免進(jìn)食包括辣椒,大蒜,大蔥,生姜這些刺激性很強(qiáng)的食物。另外,煙酒這些物質(zhì)有很明顯的增加雌激素水平的作用,可以引起乳腺增生加重,出現(xiàn)比較重的疼痛不適。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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