失眠引起的眼干眼疼怎么辦

      患者可以做一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如登山，游泳，打球，跳舞等運(yùn)動(dòng)，能夠改善睡眠質(zhì)量，可以有效緩解眼睛干痛。如果失眠比較嚴(yán)重，可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族進(jìn)行治療，在治療的過程當(dāng)中一定要保持樂觀的心情和心態(tài)，都可以有效預(yù)防失眠加重。由于長(zhǎng)時(shí)間的失眠會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀，疼痛等癥狀，這種情況可以應(yīng)用滴眼液，改善眼疲勞

      病情分析：
      出現(xiàn)這種情況以后一定要注意，白天多活動(dòng)，多鍛煉，多吃一些蔬菜水果。睡覺前少看手機(jī)，電視，電腦。
      指導(dǎo)意見：
      特別是睡覺前不要看過多比較刺激的電影或者游戲。可以考慮多用熱毛巾熱敷一下，用一些玻璃酸鈉滴眼液或者聚乙烯醇滴眼液。