金槍魚的營(yíng)養(yǎng)成分有哪些？
男 | 0個(gè)月 2021-10-27 16:39:20
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健康咨詢描述： 金槍魚的營(yíng)養(yǎng)成分有哪些？
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2021-10-27 16:47:58 我要投訴
你好，金槍魚營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素，微量元素，不飽和脂肪酸，魚肝油，氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，平時(shí)適當(dāng)?shù)某越饦岕~可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，促進(jìn)腦神經(jīng)的發(fā)育，增強(qiáng)記憶力，預(yù)防心腦血管疾病，增強(qiáng)免疫力等作用。
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2021-10-27 18:42:35
你好，金槍魚是魚肉中蛋白質(zhì)含量較高的，金槍魚肉中所含氨基酸齊全，人體所需8種氨基酸均有，還含有多種礦物質(zhì)和微量元素，是現(xiàn)代人不可多得的健康食品，配上促進(jìn)消化的蘆筍、養(yǎng)顏抗衰老的圣女果、通便排毒的蘑菇，瘦身效果一級(jí)棒。
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