你好,更年期是一個模糊的概念,1994年就已經(jīng)廢除更年期,準(zhǔn)確的說法應(yīng)該叫圍絕經(jīng)期,也就是從卵巢功能開始衰退,直至絕經(jīng)期后一年之內(nèi)的時間。從女性開始出現(xiàn)絕經(jīng)的趨勢,到最后一次月經(jīng)的時間,這個時間可以歷時1到2年,也可能更長。
溫馨提示:
飲食宜清淡易于消化,多食具有活血通經(jīng)作用的食物。
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