糖尿病是不是特別適合增肌

      指導(dǎo)意見：
      糖尿病患者是可以適當(dāng)?shù)脑黾〉?，增加肌肉含量對于減肥及增強身體素質(zhì)都是有好處的，需要注意的是，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，切勿為了增肌而影響到身體健康狀況，尤其是一些體質(zhì)較差的患者更是要注意好調(diào)理。糖尿病患者除了必要的藥物治療措施之外，在生活中的保養(yǎng)也是至關(guān)重要的，注意好一日三餐的規(guī)律，避免饑一頓飽一頓容易使得身體內(nèi)的胰島素分泌異常，要是身體過于肥胖，還有注意好減肥。

      糖尿病患者要合理飲食，平時不要吃一些含糖量高的食物，避免高熱量高脂肪的食物，以五谷雜糧為主食，可以適當(dāng)?shù)某运褪卟?，平時要積極的控制血糖時血糖控制在正常的范圍內(nèi)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。