健康咨詢描述: 緊張性頭痛要治療多長(zhǎng)時(shí)間能康復(fù)
緊張性頭痛一般需要6~12個(gè)月左右的時(shí)間,才能夠慢慢的祈禱好轉(zhuǎn),另外緊張性頭痛一定要注意改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,要適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?,消除緊張的情緒,避免焦慮,保證充足的睡眠,生活中一定要有規(guī)律,避免過度勞累,避免熬夜,可以應(yīng)用一些抗抑郁的藥或鎮(zhèn)靜催眠類的藥物來緩解癥狀。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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