在月經(jīng)期間能喝紅糖姜茶嗎

      月經(jīng)期可以喝紅糖姜茶，尤其是月經(jīng)量少或有明顯痛經(jīng)，宮寒，喝紅糖姜茶可以起到活血化瘀，驅寒止痛，補氣養(yǎng)血的作用，但是喝紅糖姜茶可能會出很多汗，需注意保暖，避免著涼受風，而且月經(jīng)量多體質偏熱的就不建議喝

      月經(jīng)來潮期間，應該注意適當?shù)男菹?、注意保暖、避免受涼和進食寒涼生冷的食物、避免喝冷飲。紅糖姜茶有暖胃活血的作用，在月經(jīng)期間是可以適當喝的。但是如果有血糖高，是不建議喝的。