在保護(hù)嗓子方面,可以長期喝的茶挺多的,可以用金銀花,胖大海泡水飲用,也可以喝綠茶,羅漢果茶,菊花冰糖茶,這些茶都可以起到保護(hù)嗓子的效果,可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行選擇。
保護(hù)喉嚨可以飲用一些清熱去火利嗓止咳化痰作用的花茶,效果是比較好的,比如胖大海茶,金花茶,蒲公英茶,板藍(lán)根茶,嗓子是人體的重要器官,保護(hù)嗓子光靠喝茶作用不大,要從日常的生活中做起,比如平常的時候不要用嗓過度。
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