健康咨詢描述: 經(jīng)期吃什么可以預(yù)防痘痘的出現(xiàn)?
如果在經(jīng)期的情況下沒有什么預(yù)防痘的,可以注意各方面飲食,喜歡這種觀察病情變化預(yù)防都有的情況,要注意各方面飲食習(xí)慣調(diào)理,不要吃辛辣,避免一些列的情況,如果有些熬夜的情況肯定會(huì)有影響。
指導(dǎo)意見:
有些女性在經(jīng)期會(huì)有長痘的情況,這是由于內(nèi)分泌原因,導(dǎo)致女性在經(jīng)期容易長痘痘。經(jīng)期女性可以吃些南瓜,南瓜中富含鋅元素,鋅能減少皮膚油脂分泌,減少感染機(jī)會(huì)。
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