吃香蕉皮可以保護眼睛,尤其是香蕉皮里面的葉黃素,可以保護眼睛細胞免受紫外線的傷害,香蕉皮提取物,富含血清素也可以幫助緩解抑郁癥??梢詫⑾憬镀ぜ铀?0分鐘左右,等變涼后直接飲用。
你好,香蕉有保護眼睛的功能。和香蕉中含量豐富的鉀有關。如果人體攝入鹽份過多,會導致細胞中存留大量的水分,引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分,讓身體達到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適癥狀,保護眼睛
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