美容除皺的食物有哪些？

      對于臉部皮膚的護(hù)理，隨著年齡的增長，皮膚彈性降低，水分缺少，容易產(chǎn)生皺紋，建議可以多吃含軟骨素豐富的食物，可以消除皺紋，使皮膚保持細(xì)膩，還可以多食用含核酸豐富的食物，有魚，蝦，動物肝臟等，都能夠有助于維護(hù)皮膚的正常功能。

      美容去皺在平常的時(shí)候去多進(jìn)行皮膚的美容和皮膚的一個(gè)護(hù)理，在飲食方面去吃一些富含有維生素的食物，是可以幫助我們改善一些皮膚狀況的。