請問產(chǎn)后能服用鐵皮石斛和鐵皮楓斗嗎？
保密 | 0個月 2021-10-27 00:14:38
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來自未知
健康咨詢描述： 請問產(chǎn)后能服用鐵皮石斛和鐵皮楓斗嗎？
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2022-11-02 23:29:37 我要投訴
指導(dǎo)意見：
能，鐵皮楓斗能提高人體免疫能力,增強記憶力,補五臟虛勞,抗衰老等功能，產(chǎn)婦可以吃的，產(chǎn)婦少吃生冷及辛辣刺激性食物為宜，多喝雞、魚、排骨或蛋花湯來加強營養(yǎng)。鐵皮石斛如果不做任何處理就直接放到水里面燉的話，不管燉的時間有多長，到最后將近三成的營養(yǎng)成分會損失。如果稍做處理，比如用刀把石斛弄碎了再煎煮的話，營養(yǎng)成分損失會少一些，但也會達(dá)到兩成左右。如果只是沸水沖泡，里面的營養(yǎng)更不能有效析出。
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