近兩個(gè)多月失眠，多夢，易醒

      從你目前描述的這些情況來看，你所說的問題不能排除存在有一定的焦慮和更年期的一些狀況。建議放松心態(tài)，適度加強(qiáng)體育鍛煉，轉(zhuǎn)移自身精力和注意力。配合一些抗焦慮抑郁藥物治療。會(huì)有比較明顯的幫助及改善。

      根據(jù)您上面的描述的情況，考慮您是出現(xiàn)了失眠癥的情況，這種情況建議您可以適當(dāng)?shù)目诜恍╂?zhèn)靜安神類的藥物，比如艾司唑侖片或者是中成藥方面有百樂眠膠囊，棗仁安神口服液等藥物，睡覺之前可以用溫開水泡泡腳。

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，睡眠障礙，伴有潮熱，多汗，首先考慮可能是更年期失眠。還要看看有沒有伴隨情緒低落，興趣減退等變化，如果有，需要到精神科面診。
      指導(dǎo)意見：
      更年期失眠可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用少量雌激素，另外也可以嘗試保健品，比如安神補(bǔ)腦液，烏靈膠囊或者褪黑素。日常保持良好心態(tài)，積極調(diào)整情緒，進(jìn)行力所能及的運(yùn)動(dòng)，在睡覺前泡泡腳，聽聽舒緩的音樂，喝杯熱牛奶，都有助于促進(jìn)身心健康。
      以上是對“近兩個(gè)多月失眠，多夢，易醒”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，51歲女性最近兩個(gè)月失眠多夢，一陣熱有汗，睡眠不好考慮更年期綜合征，氣血虛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，合理膳食營養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合按時(shí)作息，每天堅(jiān)持戶外體育鍛煉，多戶外進(jìn)行有氧活動(dòng)，選擇自己感興趣事情做，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院咨詢中醫(yī)專家進(jìn)行調(diào)理的。