多喝果汁可以排出體內(nèi)毒素嗎？

      經(jīng)常喝新鮮的果汁，可以幫助排出體內(nèi)的毒素，尤其是比較適合病人，還有咀嚼能力比較差的老人。喝果汁不但能夠增加飽腹感，還可以潤(rùn)腸通便，預(yù)防便秘，這樣有助于身體排出毒素。

      指導(dǎo)意見：
      果汁喝了能排毒腸毒，還能減輕腸胃負(fù)擔(dān)，多喝一些純果汁，好處確實(shí)不少，果汁中大量的果膠以及天然礦物質(zhì)能增進(jìn)食欲，有助于清除體內(nèi)有害物質(zhì)；還有益于血管和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育與保健。