喝下午茶可以補充能量嗎

      喝下午茶時可以補充能量的，有助于體力的恢復，也能消除瞌睡，喝下午茶可以是人的體力保持到黃昏。平時要養(yǎng)成少食多餐的飲食習慣，對身體是有好處的。

      喝下午茶可以補充能量，還能夠消除瞌睡，也可以使精神飽滿，有助于體力的恢復，提高工作效率，緩解精神壓力，可以分散記憶力和應變能力，對于晚餐也有幫助。