乳腺增生可以通過食物調(diào)理,平時要避免高糖高脂肪及油炸食物。多吃一些菌類,魚類,及新鮮果蔬如無花果,玫瑰花茶,獼猴桃,檸檬等等都有利于恢復(fù)。
出現(xiàn)乳腺增生的情況,建議可以適當?shù)暮纫恍┗ü杌蛘呤敲倒寤ú瑁幸欢ǖ氖韪谓庥舻淖饔?,在日常的生活當中,一定要適當?shù)淖⒁庹{(diào)節(jié)情緒,避免因為情緒不良導致乳腺增生加重!
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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