懷孕了能吃蘋果嗎

      可以吃蘋果，懷孕期間要多吃新鮮蔬菜水果，干果堅(jiān)果，增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，保證營養(yǎng)素齊全。懷孕早期有早孕反應(yīng)，要少吃寒涼辛辣刺激性食物，清淡飲食。

      懷孕了當(dāng)然可以吃蘋果，蘋果營養(yǎng)非常豐富，里面含有豐富的維生素微量元素，而且性情比較溫和。懷孕期間每天吃一個(gè)蘋果，可以補(bǔ)充維生素C，增強(qiáng)人體的抵抗力，免疫力，同時(shí)對寶寶的皮膚有很大的好處。

      指導(dǎo)意見：
      你好，懷孕之后當(dāng)然是可以吃蘋果的，蘋果內(nèi)含有豐富的維生素和多種微量元素，并且能夠補(bǔ)充體內(nèi)的水分，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，保持大便的通暢，在懷孕期間適當(dāng)?shù)亩喑孕┨O果，葡萄，藍(lán)莓，草莓，車?yán)遄拥?，定期檢查，密切監(jiān)測胎兒在宮腔內(nèi)的情況。
      以上是對“懷孕了能吃蘋果嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！