懷孕了喝牛奶好嗎

      指導(dǎo)意見：
      你好，懷孕之后是可以喝牛奶的，牛奶內(nèi)之內(nèi)含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，能夠補(bǔ)充身體的營養(yǎng)成分，即使在懷孕期間女性喝點(diǎn)牛奶也是有益于身體健康的，但是盡量在懷孕之后不要喝涼的，牛奶熱熱之后再喝，以免引起胃腸道的不適。

      你好，根據(jù)你的描述，懷孕是可以喝牛奶，有利于補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于補(bǔ)鈣，對(duì)寶寶發(fā)育有利，晚上喝牛奶，促進(jìn)睡眠質(zhì)量。建議，定時(shí)產(chǎn)前檢查，多吃水果蔬菜，防止便秘，少吃辛辣刺激性食物。