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懷孕了吃豬肝好嗎

女 | 0個月 2021-10-26 16:58:21 2人回復來自未知

健康咨詢描述：懷孕了吃豬肝好嗎

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2021-10-26 17:31:37

懷孕了可以適量的吃一些豬肝的，豬肝能有補血的作用，平時還要多吃一些魚類，肉類，蛋類，堅果類的食物也要多吃一些，還要多吃一些蘋果，橘子，香蕉，葡萄等可以補充身體所需的維生素，要注意休息，避免勞累，保證充足的睡眠，定期去醫(yī)院做檢查。

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2021-10-26 17:00:15 我要投訴

豬肝是含鐵比較豐富的食物之一，妊娠期間由于血容量增加可能會出現(xiàn)生理性的貧血，適量多食用豬肝等食物對預防貧血有好處，還可以服用鐵劑以預防生理性貧血。