恐懼癥在飲食上不要吃辛辣刺激性的食物,不要飲酒,不要吃的過于肥甘厚膩。多吃新鮮的蔬菜和水果,以清淡營(yíng)養(yǎng)的飲食為主??梢钥紤]心理疏導(dǎo)以及藥物治療。綜合性的治療是可以治愈的。平時(shí)到人多的地方鍛煉自己,提高自身的素質(zhì)。
病情分析:
確診恐懼癥,內(nèi)心疑惑影響到了生活的狀態(tài),希望能夠通過食療來有所改善。想要知道什么樣的食物才能起到這樣的效果,能夠讓自己享受身心和諧
指導(dǎo)意見:
可以感受到你對(duì)美好生活的期待以及所作的努力。恐懼癥的確認(rèn)有多重?針對(duì)性是針對(duì)人員還是針對(duì)事物?還是針對(duì)某種場(chǎng)景,需要進(jìn)一步明確,食療能夠舒緩神經(jīng),因此都是一些纖維素比較高的綠色食品,可能會(huì)有一定的效果,但是更多的還是需要接受藥物支持和心理輔導(dǎo)會(huì)更好一些
溫馨提示:
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格,這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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