懷孕可以吃牛奶嗎

      懷孕可以喝牛奶，懷孕期間平常要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以補充蛋白質(zhì)，可以促進胎兒的生長發(fā)育，也可以預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。比如平?？梢赃x擇豆制品，奶制品，雞肉，魚排骨。

      病情分析：
      你好，孕期是可以和牛奶的，牛奶含有豐富的礦物質(zhì)，而且鈣的含量比較高，非常適合孕婦服用。
      指導(dǎo)意見：
      建議，孕期應(yīng)該增加營養(yǎng)，營養(yǎng)全面均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，肉蛋奶，多喝水，不吃辛辣刺激食物。

      牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，懷孕期間是可以喝的，可以多喝，每天可以喝兩次，早晚各一次，另外還可以多吃蔬菜水果，以及含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如雞蛋，魚類
      以上是對“懷孕可以吃牛奶嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！