經(jīng)常運(yùn)動(dòng)肩膀可以治好肩周炎嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-10-26 15:26:16 1人回復(fù) 來自未知

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陳堅(jiān) 北京大學(xué)人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 關(guān)節(jié)外科，膝、髖、肩、肘等關(guān)節(jié)鏡，運(yùn)動(dòng)損傷，韌帶重幫助網(wǎng)友：98

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2022-11-10 20:15:11 我要投訴

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)肩膀，是治療肩周炎的治療方法之一，如果未及時(shí)的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)治療，導(dǎo)致軟組織粘連情況越來越嚴(yán)重，疼痛及活動(dòng)受限也更加明顯，所以經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)肩膀，對(duì)于肩周炎的康復(fù)是起積極作用的，鍛煉時(shí)一般要前屈后伸外展以及肩關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)等各個(gè)方面的鍛煉，效果更佳好。

疾病百科| 肩周炎

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生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>