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額頭疼，兩個眼窩疼，經(jīng)常出現(xiàn)

男 | 31歲 2021-10-26 15:09:04 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：微機(jī)考試看了2小時電腦，額頭疼，眼球和眼窩疼，漲，眼睛睜不開，經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，請問什么原因

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳濤合肥市第一人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 視網(wǎng)膜靜脈阻塞,玻璃體混濁,視神經(jīng)萎縮,視網(wǎng)膜脫離幫助網(wǎng)友：9018

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2021-10-26 15:13:25 我要投訴

結(jié)合患者出現(xiàn)的癥狀，首先我們考慮還是視疲勞的可能性比較大。緩解視力疲勞方法緩解眼睛疲勞最關(guān)鍵的就是在工作、學(xué)習(xí)、看書、看電腦20-20-20方法（每看20分鐘休息20秒或閉眼20次遠(yuǎn)眺20公尺以外的地方），通過遠(yuǎn)眺、閉目養(yǎng)神來緩解眼睛疲勞；第二，不要熬夜；正確矯正屈光不正一定要去醫(yī)院眼科第三，每天做做眼保健操，可以適當(dāng)?shù)挠命c眼藥，水施圖倫，何人工業(yè)玻璃酸辣的可以用枸杞子和決明子泡水，另外呢可以多食用。富含有維生素a葉黃素，花青素的食品。

2021-10-26 17:11 ask94297656f8 追問

做眼保健操第一節(jié)大拇指按的地方特別酸疼，與眼球壓力有沒有牽連帶著頭蒙暈乎乎的