半月板損傷游泳有好處嗎

      游泳對(duì)半月板損傷有好處，半月板損傷通常是膝關(guān)節(jié)在負(fù)重狀態(tài)下發(fā)生旋轉(zhuǎn)動(dòng)作而引發(fā)，半月板損傷后關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，可出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀，而游泳訓(xùn)練可以使關(guān)節(jié)在無負(fù)重狀態(tài)下得到充分鍛煉，關(guān)節(jié)周圍肌肉力量明顯增強(qiáng)，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性提高，有利于半月板損傷，進(jìn)行自我修復(fù)

      半月板損傷游泳是有好處的，游泳不會(huì)增加患者膝蓋的負(fù)重，不會(huì)對(duì)半月板產(chǎn)生擠壓，不會(huì)造成二次損傷，患者可以進(jìn)行鍛煉，能夠增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量?；颊咭⒁庑菹?，游泳不要過于勞累。

      半月板損傷患者可以進(jìn)行游泳鍛煉，半月板損傷患者應(yīng)進(jìn)行膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查了解病情，日常應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)期勞累及劇烈活動(dòng)，適度進(jìn)行集機(jī)體功能鍛煉，必要時(shí)可口服藥物或者通過中醫(yī)理療方法輔助治療。
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