指甲內(nèi)出現(xiàn)一條橫紋，沒有任何不適

      指甲紅油，有光澤，表面光滑，如果出現(xiàn)了橫紋表示身體出現(xiàn)了一些情況，中醫(yī)認(rèn)為指甲為臟腑氣血的外榮與人體的臟腑經(jīng)絡(luò)有直接的關(guān)系，能夠充分的反映人的身體狀況和身體病變變化指甲油和文表示身體狀況叫菜何文樂森病情越嚴(yán)重要加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的攝入補(bǔ)充維生素加強(qiáng)

      病情分析：
      指甲出現(xiàn)這一些變化，有的人可能還會(huì)出現(xiàn)一些豎橫紋或者指甲表面不光滑，多半是因?yàn)槿狈S生素或者某些微量元素，再一個(gè)跟熬夜睡眠不足也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      平常規(guī)律作息時(shí)間，保持心情舒暢，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣含量高的食物，通過調(diào)整一般一個(gè)月后會(huì)見明顯改善。