指導意見:
你好,來月經可以洗頭的,洗澡不能洗盆浴,可以洗淋浴。月經期由于身體虛弱,盡量不要著涼,以免導致感冒,所以不要洗澡還是等月經期干凈后再洗澡。月經期不能吃辛辣和生冷刺激性食物,不能做劇烈運動,以免導致肚子疼和血量增多。
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