怎樣才不會(huì)長(zhǎng)痘痘

      你好，面部長(zhǎng)痘痘一般考慮還是和。內(nèi)分泌激素水平等情況是有關(guān)系的，針對(duì)于這種情況的話可以適當(dāng)?shù)倪x擇外用的藥物來(lái)進(jìn)行涂抹，一般可以外用涂抹阿達(dá)帕林凝膠來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)不要熬夜，不要吃刺激性的食物，都是可以嗯一直長(zhǎng)痘痘以及緩解痘痘的情況。

      在平時(shí)的生活中，盡量避免容易誘發(fā)痘痘的病因，平時(shí)學(xué)習(xí)和工作壓力大，容易緊張焦慮，或者經(jīng)常熬夜，睡眠不足都可以導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而誘發(fā)長(zhǎng)痘痘的現(xiàn)象，平時(shí)需要注意休息，適當(dāng)放松心情避免焦慮，這樣會(huì)減少長(zhǎng)痘痘的幾率，平時(shí)要注意清淡飲食，多吃富含維生素的蔬菜和水果