是否可以空腹吃水果呢？

      水果也是可以空腹吃的，水果空腹吃的時(shí)候吸收比較好，而且對(duì)胃也不會(huì)產(chǎn)生刺激，對(duì)消化道沒有影響。水果是可以飯前空腹吃的，而且不適合飯后吃水果。

      空腹可以吃水果，水果里面含有果糖，維生素，人在饑餓的時(shí)候吃水果可以有效的防止低血糖，而且水果的熱量比較低，所含的熱量一般為主食的1/10，在吃飯前吃水果可以減少主食的攝入，從而減少熱量的收入，對(duì)于減肥的人來說有好處。

      是可以適當(dāng)?shù)目崭钩运模且紤]水果的性質(zhì)，有的比較寒性的水果的話，還是不要空腹吃，很容易引起腹痛腹瀉的情況，平常的話也是要注意，一次性不要吃太多，尤其是剛從冷藏室里拿出來的水管。
      以上是對(duì)“是否可以空腹吃水果呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！