是否可以空腹吃水果呢？

保密 | 0個月 2021-10-26 06:56:44 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：是否可以空腹吃水果呢？

投訴

其他類似問題

岳林芳鶴崗市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫幫助網(wǎng)友：11308

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-10-26 07:57:16 我要投訴

水果也是可以空腹吃的，水果空腹吃的時(shí)候吸收比較好，而且對胃也不會產(chǎn)生刺激，對消化道沒有影響。水果是可以飯前空腹吃的，而且不適合飯后吃水果。

李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門幫助網(wǎng)友：18549

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-10-27 07:56:48

空腹可以吃水果，水果里面含有果糖，維生素，人在饑餓的時(shí)候吃水果可以有效的防止低血糖，而且水果的熱量比較低，所含的熱量一般為主食的1/10，在吃飯前吃水果可以減少主食的攝入，從而減少熱量的收入，對于減肥的人來說有好處。

張松臨沂市第四人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥幫助網(wǎng)友：68515

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-10-26 19:08:17 我要投訴

是可以適當(dāng)?shù)目崭钩运?，但是要考慮水果的性質(zhì)，有的比較寒性的水果的話，還是不要空腹吃，很容易引起腹痛腹瀉的情況，平常的話也是要注意，一次性不要吃太多，尤其是剛從冷藏室里拿出來的水管。
以上是對“是否可以空腹吃水果呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！