可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑母哐堑幕颊撸⒁鉅I養(yǎng)物質(zhì)合理均衡的攝入,盡量多吃一些新鮮的蔬菜,多吃一些粗糧,對(duì)于身體是很有幫助的,避免對(duì)身體造成任何的傷害
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