寶寶出現(xiàn)便秘,應(yīng)該給寶寶適當(dāng)?shù)暮葴亻_水,可增加蔬菜汁和水果泥等富含膳食纖維的食品,養(yǎng)成每日定時(shí)安排嬰兒排便的習(xí)慣,給寶寶順時(shí)針方向揉按腹部,促進(jìn)胃腸蠕動,也能協(xié)助排便。
九個(gè)月寶寶除奶制品外孩子的普食品添加已經(jīng)有很多,可以通過普食品的添加改善孩子的便秘的情況。多給寶寶喝水,喝點(diǎn)梨水可以有效的改善孩子便秘的情況,蔬菜、水果可以選擇含維生素C多的水果和纖維素豐富的蔬菜,含維生素C多的水果有清熱通便的作用,像獼猴桃、火龍果、西瓜、梨、香蕉等水果都可以選擇性的多吃,這些水果有通便的作用。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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