指導意見:
我們只是適當?shù)某园耍覍Π说囊粋€總的進食總量進行了控制,那么一般來講不會升高患者的血糖。像很多蔬菜都屬于升糖指數(shù)比較低的食物,所以,我們一般建議患者盡量的多吃低升糖指數(shù)的食物,少吃高升糖指數(shù)的食物,但是不論是哪一種食物種類,一定要對它的量進行控制。
其實高血糖患者的話,盡量就不要吃一些油炸食物的,蔬菜的話可以選擇蒸煮等方式,或者少量的油清炒,盡量不要選擇炸,同時的話也要低鹽低脂低油,少食多餐,不要暴飲暴食,控制好每天熱量的總攝入量。
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