腰椎管狹窄病人可以鍛煉嗎

      腰椎管狹窄的患者，平?？梢赃m當(dāng)?shù)腻憻挕？梢宰鲂⊙嘧语w，增加腰背肌肉力量緩解腰椎管狹窄的不適癥狀，但是避免動作過度劇烈，避免引起加重腰椎管狹窄?？梢酝苡韭?

      腰椎管有狹窄的病人是可以適當(dāng)鍛煉的但是需要掌握好力度避免過度鍛煉損傷到身體的韌帶?？梢陨⒉揭约疤珮O拳，注意保暖養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

      胸椎管狹窄癥患者是可以鍛煉的，建議可以進(jìn)行的鍛煉方式有直腿抬高鍛煉、頸部牽引、側(cè)臥腿部鍛煉等。在鍛煉的過程中要注意避免關(guān)節(jié)損傷，避免患處受到刺激。
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      腰椎管狹窄癥，典型的表現(xiàn)就是間歇性跛行，患者長距離行走之后，會出現(xiàn)下肢的麻木，酸痛、無力感，患者需要坐下來或者蹲下來休息一段時間之后才可以繼續(xù)行走。如果定情相對輕微，可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，但如果間歇性跛行癥狀非常明顯，那就建議還是以休息為主。