卵巢疼痛后怎么鍛煉

      卵巢出現(xiàn)疼痛是不建議過(guò)度的運(yùn)動(dòng)的，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，消炎藥治療，或者是需要檢查一下，明確診斷什么原因引起的疼痛，根據(jù)檢查結(jié)果選擇合適的方法和藥物治療。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w提高免疫力

      在卵巢疼痛以后，一定要注意保持清潔衛(wèi)生的外陰，還應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，可以做一些有氧的運(yùn)動(dòng)來(lái)提高身體的免疫力和抗病能力。