健康咨詢描述: 坐骨神經(jīng)痛吃什么營養(yǎng)神經(jīng)
坐骨神經(jīng)痛,可以局部熱敷,貼消炎鎮(zhèn)痛膏,口服抗生素,甲鈷胺和塞來西部,如果有條件,可以配合理療,比如針灸,烤電,推拿,平時注意休息,避免勞累和受涼,避免長時間坐著壓迫
坐骨神經(jīng)痛,平時應(yīng)當(dāng)注意避免勞累,多休息。在飲食上可以多吃一些瘦肉,蛋類,魚肉以及豆制品。注意營養(yǎng)均衡,增強自身的體質(zhì),可以提高抵抗力,同時多吃一些新鮮的蔬菜以及水果。
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動。
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