目前沒有糖尿病患者可以吃的增肌粉,增肌粉含有的糖分比較高,容易引起血糖升高。糖尿病患者要注意飲食,盡量吃低熱量、低糖分、低脂肪的食物,同時要配合適量的運動。
不建議服用的,合理膳食體重是會控制很正常的,在飲食方面正確的做法應該是平衡膳食,如果醫(yī)生許可,可以服用不含糖的增肌粉,也不要超量服用建議先運動塑身后根據(jù)需要調整是否服用。在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲取均衡營養(yǎng)
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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