常飲鮮果菜汁有益于健康嗎？

      日常生活中經(jīng)常喝新鮮的果汁對身體是有好處的，喝新鮮的活著，會使血液呈堿性，將積聚在細(xì)胞中的毒素溶液，經(jīng)過排泄系統(tǒng)排出體外，新鮮的果汁具有排毒的作用。平日常以鮮果菜汁還可以提高免疫力，增進(jìn)食欲，對于女性朋友還能起到美白皮膚淡斑的作用。

      你好，蔬菜和水果可以補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充水分對身體是有很多好處的，蔬菜和水果汁一定要喝新鮮的。同樣可以起到補(bǔ)充多種維生素，潤滑腸道。增加營養(yǎng)的作用。對身體的好處是非常多的。