來(lái)月經(jīng)期間可以喝咖啡嗎

      月經(jīng)期間要注意保暖，避免受寒，可以適量喝咖啡，但不要喝太濃的咖啡，平時(shí)也要注意規(guī)律作息，避免勞累和熬夜，清淡飲食，也不要吃辛辣刺激性的食物等。月經(jīng)期間不建議洗盆浴，不要進(jìn)行性生活，避免吃太涼的食物。

      咖啡中含有咖啡因容易引起頭痛，失眠等不良反應(yīng)所以月經(jīng)期間是不可以喝咖啡的，而且女性如果沒(méi)有在月經(jīng)期間最好也要少喝咖啡，平時(shí)可以喝一些新鮮的果汁和水果。

      來(lái)月經(jīng)期間可以和少量的咖啡的。月經(jīng)期喝一些咖啡一般并不會(huì)明顯影響到月經(jīng)量，但是本身就有月經(jīng)量大的情況是要盡量避免的。月經(jīng)期班主要是要避免吃冷的東西，沒(méi)有其他絕對(duì)禁忌的食物。
      以上是對(duì)“來(lái)月經(jīng)期間可以喝咖啡嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，咖啡是一種可以提神的飲品，但咖啡中含有大量的咖啡因，過(guò)度的飲用，會(huì)使乳房產(chǎn)生水腫，出現(xiàn)脹痛。月經(jīng)期間要多食用清淡益消化溫和的食品，閉免飲食生冷辛辣刺激的食物，同時(shí)要注意保暖閉免受涼。