慢性失眠的患者建議最好不要僅僅依靠服用催眠類的藥物來進行治療,可以結合心理治療的方法,尤其是具有安眠效果的抗焦慮藥,不宜長期的服用,最好在幾個月之內停藥
病情分析:
慢性失眠的病人是可以使用安眠藥的,安眠藥只是臨時性的解決睡眠問題,一般沒有達到根治失眠的要求。
指導意見:
建議到精神心理科的睡眠科,做一下睡眠監(jiān)測,與心理醫(yī)生做必要的癥狀與根源的排查,找到問題所在,就容易找出對應的解決方法。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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