抗癌水果皮有哪些？

      在日常的生活當(dāng)中，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚S生素C含量豐富的水果蔬菜，有一定的防癌抗癌的效果的，建議可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎葺?，獼猴桃，苦瓜等，盡量保持營養(yǎng)的均衡！

      獼猴桃皮富含抗氧化劑，具有抗癌，抗炎和抗過敏的作用，表皮中抗氧化劑含量是果肉的3倍，另外，獼猴桃皮還能夠?qū)Ω镀咸亚蚓痛竽c桿菌，生活當(dāng)中，常見的水果很多，水果皮都有一些妙用，比如，菠蘿啤能護衛(wèi)香蕉皮能護眼，土豆皮是營養(yǎng)庫，大蒜皮能夠抗衰老護心臟。