黃花菜可以健胃消食嗎？

      黃花菜含有豐富的花粉，糖，蛋白質(zhì)，維生素C，鈣，脂肪，胡蘿卜素，氨基酸等人體所必需的養(yǎng)分?？梢云鸬嚼麧窭?，健胃消食，明目安神的作用，而且黃花菜還能夠治療神經(jīng)衰弱，心煩不眠，體虛，浮腫等癥狀。

      適當(dāng)?shù)某砸恍S花菜，可以補充體內(nèi)所需的微量元素的，但是沒有健胃消食的效果，建議在日常的飲食當(dāng)中，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┥介?，有一定的消食化積的作用，盡量的要保持良好的飲食習(xí)慣，避免過量的吃辛辣生冷刺激性的食物！